Glicina

• Aminoácido y neurotransmisor.
• Combate la fatiga y promueve un sueño reparador.
• Reduce el tiempo para quedarse dormido.
• Mejora el rendimiento cognitivo al día siguiente.
• Promueve el crecimiento muscular.

Glicinato de Magnesio

• El glicinato de magnesio es la forma de magnesio mejor absorbida por el cuerpo, adémas proporciona glicina adicional. El magnesio es un mineral dietético esencial.

• Regula la hormona melatonina, que controla los ciclos de sueño.
• Activa el sistema nervioso parasimpático, logrando calmar el cuerpo y la mente.
• Disminuye la somnolencia diurna.
  
  
  

Manzanilla

• Disminuye la ansiedad.
• Ayuda a inducir el sueño.
• Actúa como un tranquilizante ligero.

Toronjil 

• Promueve la relajación.
• Mejora el estado de ánimo y reduce el estrés.
• Ayuda a mejorar la calidad del sueño.
• Disminuye los síntomas relacionados con el insomnio.

L-Triptófano

• Es un aminoácido esencial que ayuda con problemas de sueño asociados con la apnea del sueño o el insomnio.
• Ayuda a disminuir la cantidad de tiempo que se tarda en conciliar el sueño.
• Mejora el estado de ánimo al despertar.
• Ayuda a mejorar la calidad del sueño.

Semilla de Azufaifo 

• Promueve un sueño saludable y aumenta la relajación.
• Reduce los niveles de ansiedad y estrés.
• Ayudar a inducir y mantener el sueño.
• Aumenta el tiempo de sueño profundo y sueño REM, las dos etapas más reparadoras del sueño.

5-Hidroxitriptófano (5-HTP)

(Extraido Semillas de Griffonia Simplicifolia)

 

• Incrementa la producción de melatonina en el cuerpo.
• Aumenta la cantidad de horas de sueño.
• Incrementa el sueño (REM) y mejora así el sueño profundo.
• Mejora la calidad del sueño.

Vitamina B6

(Piridoxina)

 

• Ayuda a despertar refrescado y descansado.
• Mejora la calidad de sueño y la concentración.
• Puede ayudar a prevenir la depresión, la fatiga y la ansiedad.