Durante años, los gurúsdel mundo fitness le han hecho fama a los ejercicios de peso corporal como un excelente Plan B... es decir, algo conveniente para aquellos días en los que ir al gimnasio no es posible.
Lo cierto es que los ejercicios de peso corporal pueden construir un cuerpo más fuerte, ya que aceleran el metabolismo y construyes una resistencia natural.
Es cierto, siempre hay lugar para usar pesas, pero sería un grave error de tu parte subestimar los grandes beneficios de usar sólo tu cuerpo... ¿Que cuáles son preguntas? Excelente, pasemos a ello:
axuljunirufew
febrero 25, 2021
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