HOT SALE: ENVÍO EXPRESS COMPLEMENTARIO Y TRES PUNTOX POR PESO

0

Tu carrito está vacío

julio 29, 2018

¿Sabías que la Espirulina es una alga con un alto contenido de proteínas, vitamina E, del grupo B, como B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, inositol y los carotenoides necesarios para producir vitamina A, así como minerales como magnesio, potasio, hierro, fósforo, calcio, manganeso, zinc y selenio?

Con toda esta gama de nutrientes no sorprende que la Espirulina sea efectiva para incrementar la masa muscular debido a su alto contenido de proteínas, proteja la piel de los efectos del sol, mejore el sistema inmunológico, reduzca la radiotoxicidad y la nefrotoxicidad de metales pesados, prevenga enfermedades cardíacas y vasculares además de disminuir el daño muscular y el estrés oxidativo.

Otro de los beneficios de la Espirulina en polvo es su precio y su practicidad para ser empleada en múltiples platillos, ya sea en licudos, empanadas, un sin fin de recetas. En este blog encontrarás los pasos para preparar un delicioso guacamole con Espirulina y comenzar a disfrutar de sus beneficios.

 

 

INGREDIENTES

 

2 cucharadas de Espirulina en polvo

3 Agucates Haas (maduros)

1/4 taza de cebolla morada

1/4 de tomates picados en finos cubos

1/4 de hojas de cilantro (picados finamente)

1 chile serrano (picado finamente)

Sal al gusto

El jugo de 2 limones

 

 

modo de preparación

 

1. Con un cuchillo corta los aguacates por la mitad. Guarda las semillas para más tarde.

.2. Retira las cáscaras y coloca los aguacate en un recipiente. Machaca los aguacates con la ayuda de un tenedor hasta que la consistencia sea homogénea.

3. Agregue los ingredientes restantes al tazón, incluyéndo la Espirulina en polvo.

4. Revuelve suavemente todos los ingredientes.

5. Agrega la semilla del aguacate para evitar que se ponga negro.

6. Sirve el guacamole como aperitivo, ya sea en un molcajete y adorna con algunas hojas de cilantro en los tallos o una pizca de queso mexicano Cotija. Acompaña el guacamole con totopos o tostadas.

 

Gina Baruch
Gina Baruch


Dejar un comentario


Ver artículo completo

La Espirulina y el Sistema Inmunológico
La Espirulina y el Sistema Inmunológico

marzo 19, 2020

La espirulina además de su gran valor nutricional puede ayudarnos a mantener un sistema inmunológico saludable gracias a su actividad antioxidante y puede contribuir a protegernos contra agentes externos e incluso en procesos alérgicos.

Ver artículo completo
La Verdad Acerca de los Polisacáridos
La Verdad Acerca de los Polisacáridos

diciembre 17, 2019

Los polisacáridos son uno de los componentes activos clave en los hongos medicinales, sin embargo, si buscamos más a fondo, queda claro que el análisis de polisacáridos puede estar ocultando defectos importantes del producto.
Ver artículo completo
¿De verdad funcionan los ejercicios de peso corporal?
¿De verdad funcionan los ejercicios de peso corporal?

agosto 15, 2019

¿Qué tan efectivo es entrenar sin pesas ni accesorios? Conoce las ventajas de los ejercicios de peso corporal.
Ver artículo completo

¡Hola!

¿Tienes dudas sobre Espirulina: la alga todapoderosa?

Elige si quieres chatear por WhatsApp o Facebook. También puedes escribirnos a hola@oxom.io

WhatsApp
525585266131
Messenger
6222222222
También puedes llamarnos al +52 55 8526 6131. De Lunes a Viernes entre 8am a 7pm
Hello! What can I do for you?
×
WhatsApp/Messenger

Net Orders Checkout

Item Price Qty Total
Subtotal $ 0.00
Shipping
Total

Shipping Address

Shipping Methods